私は自律神経が乱れがちで、成人しても生理周期が安定せず……基礎体温つけなきゃつけなきゃと思いつつも先延ばしにしていました。朝が弱いから測ってるあいだに二度寝してしまいそうだし。 しかしとても便利なものがあるもので！！ オムロンの婦人体温計 10秒…